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¿Cuántos
productos consumes al día?
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¿En
dónde compras los productos?
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Los
productos que consumes ¿Son saludables?
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¿Cuánto
gastas en adquirir esos productos?
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¿Qué
productos consumes?
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De 5 a
8
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En la
tienda o en la cafetería.
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A veces
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Mucho
dinero.
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Galletas
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9
productos
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Cuando
estoy en la escuela, en las maquinas o la cafetería.
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No
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Casi
$100 a veces más.
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Cacahuates
Papas
chocolate
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6 o 7
productos
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En el
súper
En la
cafetería
En la
tienda
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Siempre
son dulces o comida chatarra.
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Solo lo
necesario, ya que no son muy costosos.
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Dulces
Galletas
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6
productos
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En las
tiendas
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No son
muy saludables.
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Por lo
regular mucho.
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Chocolate
Dulces
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5 o 6
productos
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En el
supermercado, tiendas o lugares en la calle
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No
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Depende
qué tan caras sean las cosas.
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Papas
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De 2 a
3
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En la
tienda.
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Pocas
veces
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Como
$50
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Barras
de cereal
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7
productos
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En la
tienda escolar o en las tienditas.
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No
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Bastante
dinero $100 a veces.
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Galletas
Chetos
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Grasas
totales 7g de las cuales 4g grasa saturada
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Mono
insaturada 2g grasa poliinsaturada 1g
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Colesterol
0mg sodio 111mg carbohidratos 19g
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Azucares
11g fibra dietética 1g proteínas 2g
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sodio
|
51,44mg
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Grasa
total
|
6,04g
|
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Grasa
mono insaturada
|
3,11g
|
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Grasa
saturada
|
0,93g
|
|
Azucares
|
2,13g
|
|
Proteínas
|
3,81g
|
|
Contenido
energético
|
147kcal
|
|
Proteínas
|
8,3 g
|
|
Azúcar
|
25g
|
|
Grasas
|
0.53
|
|
Sodio
|
137mg
|
|
Potasio
|
430mg
|
|
Cloro
|
39mg
|
|
Contenido
energético
|
144kcal
|
|
Proteínas
|
0g
|
|
Grasas
|
0g
|
|
Carbohidratos
|
8.47g
|
|
Sodio
|
0mg
|
|
Grasa
saturada
|
0cal
|
|
Otras
grasas
|
0cal
|
|
Azucares
totales
|
12 cal
|
|
Sodio
|
150mg
|
|
Energía
|
180
cal
|
|
Energía
por envase
|
3132
cal
|
|
Contenido Energético
|
30 cal.
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|
Proteínas
|
1,00 g
|
|
Grasas
|
0,04 g
|
|
Grasa Saturada
|
0,03 g
|
|
Carbohidratos
|
8,40 g
|
|
Azúcar
|
0,00 g
|
|
Fibra dietética
|
2,80g
|
|
% VNR
|
9%
|
|
Calcio
|
36mg
|
|
Sodio
|
13 mg
|
|
Contenido energético
|
128 Kcal.
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|
Grasas totales
|
8 g
|
|
De las cuales
|
|
|
Grasa saturada
|
4 g
|
|
Grasa monoinsaturada
|
3 g
|
|
Grasa poliinsaturada
|
1 g
|
|
Grasa trans
|
0 mg
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
|
Sodio
|
140g
|
|
Fibra dietética
|
1g
|
|
Carbohidratos
|
13g
|
|
De los cuales
|
|
|
Azucares
|
0 g
|
|
Proteínas
|
1 g
|
|
% VNR
|
%
|
|
Vitamina C
|
12%
|
|
Valor energético
|
42 Kcal.
|
|
Grasas
|
0 g
|
|
De las cuales ácidos saturados
|
0 g
|
|
Hidratos de carbono
|
10,6 g
|
|
De los cuales azucares
|
10,6 g
|
|
Proteínas
|
0g
|
|
Sal
|
0g
|
|
Valor energético
|
523 Kcal.
|
|
Grasas
|
29,5 g
|
|
De las cuales ácidos saturados
|
17,8 g
|
|
Hidratos de carbono
|
58,4 g
|
|
De los cuales azucares
|
55,9 g
|
|
Fibra alimentaria
|
0,9 g
|
|
Proteínas
|
5,5 g
|
|
Sal
|
0,2 g
|
|
Valor energético
|
82 Kcal.
|
|
Grasas
|
0,3 g
|
|
De las cuales ácidos saturados
|
0,01 g
|
|
Hidratos de carbono
|
18,0 g
|
|
De los cuales azucares
|
13,5 g
|
|
Fibra alimentaria
|
1,7 g
|
|
Proteínas
|
0.9 g
|
|
Vitamina C
|
40%
|
